Kamis, 12 September 2019

Diet Program

Makan enak dan hidup bahagia, siapakah yang ga mau dengan hal tersebut? Makan enak adalah ahl yang wajar ketika setiap hari kita di sibuk kan kerja dan kerja, terkadang sebagai pelampiasan setelah bekerja adalah makan yang enak dan mahal karena saya beranggapan bahwa uang yang kita dapatkan paling tidak kita gunakan untuk memperbaiki gizi. hehehe
waktu berjalan begitu cepat tahun 2010 akhir lulus kuliah, dan 2011 awal sudah mulai bekerja. tak terasa baju yang bisanya longgar dan besar, eh kok mulai terasa mengecil. Apakah memang seperti itu atau perasaan saya saja. 
hidup bahagia tidak di tentukan seberapa nikmat makanan yang kita makan. dan bukkan seberapa kaya kita. kebahagiaan juga bukan dilihat dari bentuk badan kita yang besar dan gemuk. kebahagian yang hakiki adalah kebahagiaan yang berasal dari pribadi kita. kebahagian yang berasal dari rasa syukur atas segala nikmat yang Allah SWT yang berikan. itulah kebahagian yang sempurna. baiknya kita harus bersyukur terhadap yang kita miliki. masih diberi kesehatan, kesempurnaan fisik dan nikmat berupa iman. semoga kita senantiasa berikhtar agar menjadi manusia yang soleh dan semakin taat untuk menjalankan perintah-perintahNya. 
Ini adalah beberapa penampakan saya yang badan saya masih berasa besar dan gemuk diperkirakan berat badan saya sekitar 80 kg lebih ... hiks






Setelah perjuangan yang tak pernah lelah yang kurang lebih 3 bulan lamanya, akhirnya berat badan saya bisa berkurang sebesar 15 kg,  sekarang kekarang sekitar 65 kg. Taraaah . .. . .